Alapvető tudnivalók
Szedjünk-e kiegészítő anyagokat?
Mivel a vitaminok minden szerves anyagban előfordulnak, egyesek egyik vitaminból többet, mások kevesebbet tartalmaznak, bárki azt mondhatja, hogy ha jól kiegyensúlyozott diéta formájában helyesen táplálkozott, minden szükséges vitamint megkapott. Lehet, hogy igaza is van. A gond azonban az, hogy ezt a ideális étrendet csak igen kevesen tudják maguknak biztosítani. Egy nagyhírű táplálkozáskutató így ír: „Mindenkinek, […]
Hogyan hatnak a vitaminok?
Ha a szervezetét mint egy autót és a vitaminokat mint gyújtógyertyákat képzeli el, akkor egészen jó képe lesz arról, hogyan működnek bennünk ezek a fantasztikus kis mennyiségű élelmiszer alkotórészek. A vitaminok enzimrendszereink alkotórészei, amelyek gyújtógyertyaként szabályozzák, állítják be anyagcserénket, és nagy teljesítményre tesznek bennünket képessé. A vitaminok az anyagcserénket szabályozzák különböző enzimrendszereken keresztül. Egyetlen vitamin […]
Partneroldalaink
Sportshop24.hu Sportwebáruház oldala a
Adidas sporttáskák | Nike hátizsákok
forgalmazója
További partneroldalaink: Minden ami motorozás Motorozz.hu
Motorbiztosítás Motorozzbiztositas.hu
Kresz motorosoknak Motorokresz.hu
